Le port du masque durant le sport, que faut-il savoir ?
En France, le port du masque est réglementé rigoureusement. Si certains sportifs estiment que cette initiative est pratiquement inutile lorsqu’on pratique un sport, d’autres pensent le contraire. Voici quelques explications…
L’importance d’avoir un bon programme sportif
Prendre soin de son corps ne vient pas seulement en faisant attention à son alimentation. Il est aussi nécessaire de faire du sport et de bouger régulièrement. Mais comment trouver…
Améliorez votre vitesse de course avec l’entraînement fractionné
L’entraînement fractionné est une technique qui a été inventée par le Suédois Gösta Holmer. Ce nom ne vous dit sûrement pas grand-chose. Cet illustre inconnu était un suédois médaillé olympique…
Comment débuter au golf ?
Commencer à jouer au golf n’a pas de restriction d’âge. Ce sport, connu pour être un parfait mélange de sport et de détente, est parfait pour les jeunes comme pour…